دبي المنارة – رزان بيطار

الكثير من الاشخاص معتادين على عادة فرقعة الأصابع باستمرار ومنذ صغرهم ويعتقدون أنها مجرد عادة طبيعبة ولكن في الحقيقة  لها عدد كبير من الاضرار.

لذلك نقدم لكم في هذا المقال أضرار هذه العادة وأسبابها .

أسبابها: عادة مايقوم الشخص بفرقعة الاصابع عندما يتعرض لشعورمعين مثل الارتباك ، الخوف، الخجل ،فيلجأون الى هذه العادة السيئة ، بالاضافة الى وجود فقاعة غازية في السائل الزلالي الموجود في المسافة الفاصلةبين عقل الاصبع ونهاية هذا السائل يساعد على تسهيل حركتها .

أضرارها: 1 – تؤدي إلى حدوث أضرار كبيرة جداً لأنسجة وأربطة المفاصل .

2 _كما  ينتج عنها انخفاض شديد في ضغط حركة اليد مما يؤدي إلى تكوين فقاعة في السائل حول المنطقة المحيطة بالمفصل .

3 _كما تؤدي أيضا الى حدوث خلل في المفاصل دائم ومزمن ومع التقدم بالعمر يجعل الشخص غير قادر على فرقعة أصابعه .

4 _ حدوث رعشة وارتجاف في الأصابع وتؤدي إلى عدم قدرة حمل أي شيئ في المستقبل.

5 _كما أنها تؤدي إلى حدوث تشوه في مظهر اليد والأصابع وإلى تضخم الاصابع بشكل غير طبيعي .

6 _ وتؤدي الفرقعة إلى حدوث التواء مفاصل وخروجها عن وضعها الطبيعي .

كيفية التخلص من هذه العادة:

حاول ان تشغل اليدين بأي شي او القيام بأي حركة تلهيك عن فرقعة الأصابع .