كشفت تقارير جديدة أن البكاء وسيلة جيدة للحد من مستويات الإجهاد والتوتر في الجسم، كما إنه يساعد على خسارة الوزن

وقال الخبير البارز في مجال التوتر الدكتور بيت سولاك من ولاية تينيسي الأميركية، إن جلسة من البكاء المشحونة بالعواطف يمكن أن تساعد على خسارة بعض الكيلوغرامات الإضافية في جسم الإنسان.

إذاً إن البكاء ليس فقط وسيلة للشعور بالهدوء والسعادة بعد لحظات عصيبة، بل إنه يساعد أيضاً على فقدان الوزن.