All posts under: المرأة

القهوة الخضراء الحل الأفضل لإنقاص الوزن وحرق الدهون

المنارة- دبي نصحت دراسة أمريكية حديثة بضرورة تناول حبوب القهوة الخضراء النقية للمرضى المصابين بمشكلات السمنة وترهلات البطن والأرداف، وذلك بعد أن أكدت التجارب السريرية قدرة القهوة الخضراء على تحطيم الدهون ورفع معدلات حرق … اقرأ المزيد

خطوات بسيطة لعلاج مشاكل بشرتك قبل العيد

المنارة – دبي خطوات بسيطة وهامة جدا لكل الفتيات والسيدات الباحثات عن التألق والجمال خلال أيام العيد القادم، هذه الخطوات تعالج جفاف البشرة وافتقارها للتغذية المناسبة والتروية طوال شهر الصيام وتساعد على تغذية طبقات … اقرأ المزيد

نصائح تحمي من زيادة الوزن بعد تناول كعك العيد

المنارة – دبي مع انتهاء شهر رمضان واقتراب أيام عيد الفطر، تستعد الكثير من النساء بعمل حلويات العيد الخاصة مثل الكعك والبسكويت والغريبة وغيرها الكثير من الأنواع المفضلة للعائلة، الأمر الذي يتسبب في زيادة … اقرأ المزيد

قبل العيد، هكذا ترتبي مطبخك وتنظفيه !

المنارة – دبي قبل اجازة العيد ، يجب عليكِ تنظيم منزلك وترتيبه، وقد يبدو الأمر صعباً ولكنه يقتصر على بعض الخطوات البسيطة التي لن تستغرق منكِ الكثير من الوقت لكنها ستخفف عنكِ مجهود تنظيف … اقرأ المزيد

احصلي على أظافر لامعة دون طلاء أظافر !

المنارة – دبي اليدين والوجه هم نافذة المرأة وعنوان أنوثتها للعالم الخارجي وبما أن هناك الكثير من الطرق والمستحضرات الشهيرة للعناية بالبشرة، فنحن نضع بين يديكِ اليوم طرق عملية للإعتناء بأظافرك وتقويتها حتى لا … اقرأ المزيد

أسباب وراء تكسر شعرك وتساقطه في رمضان !

بعد رمضان يزورنا العيد الذي نلتقي فيه مع الأحباب، الأهل والأصدقاء، لذا من الضروري في رمضان العناية بشعرك وبشرتكِ والإنتظام على روتين جمال يعوض جسمكِ العناصر التي يفقدها خلال ساعات الصيام الطويلة. تعاني كثير … اقرأ المزيد

الرجيم الأسرع لخسارة الوزن قبل العيد

المنارة – دبي مع قرب إنتهاء شهر رمضان واقتراب موسم الأعياد تحبين أن تخسري الوزن وتحسني من إطلالتك أكثر؟ لا تقلقي فمازال لديكِ الوقت الكافي الذي يمكنكِ فيه الحصول على إطلالة النجمات دون حرمان … اقرأ المزيد

تكسر الأظافر أسبابه و علاجه

ضعف الأظافر و تكسرها يؤثر على جمال اليدين، و لكي تحصلي على أظافر ناعمة و جميلة و لا تحتاج لطلاء الأظافر إقرأي معنا أسباب ضعف الأظافر و تكسرها. نقص نسبة الحديد في الدم يؤثر … اقرأ المزيد

لمحاربة التجاعيد إليك هذه الأطعمة

يمكن محاربة تجاعيد الوجه، التي تعد العدو اللدود لجمال المرأة، من خلال تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، حيث أنها تحمي الخلايا من خلال القضاء على ما يعرف بالجذور الحرة، التي تُعجّل بالشيخوخة، كما أنها … اقرأ المزيد

البلوزة تأتي هذا الموسم بقصّات متنوعة بشكل غير مسبوق

البلوزة تطل بوجه عصري جديد في صيف 2016، لتمنح المرأة إطلالة جريئة تخطف الأنظار. وإن البلوزة تأتي هذا الموسم بقصّات متنوعة بشكل غير مسبوق، لترضي كل الأذواق؛ حيث تخطف بعض البلوزات الأنظار إليها بقصّتها … اقرأ المزيد

اعلانات

تحميل العدد

شرفتي ……. أريد

رئيس التحرير
الدكتور وليد السعدي

SPONSORS

Polls

هل انت مع منع لعبة البوكمن في البلاد العربية ؟

Loading ... Loading ...
Facebook
Google+
Twitter
YouTube
Instagram