All posts under: صحة وطب

فوائد خيوط الموز!

لا شك أن العديد من الناس يحبون الموز، تلك الفاكهة اللذيذة التي تحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم فضلاً عن العديد من الفوائد الغذائية الأخرى، إلا أن مشكلة واحدة تعترضنا، ألا وهي تلك الخطوط … اقرأ المزيد

الرضاعة الطبيعية تقي الأم من أمراض القلب وسكتة الدماغ

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية، أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. الدراسة أجراها باحثون بجامعة “أكسفورد” البريطانية، ونشروا نتائجها، اليوم الخميس، في دورية جمعية القلب الأميركية، بحسب ما … اقرأ المزيد

ماذا تحتاج بشرتكِ في رمضان

تتميّز البشرة بكونها سريعة التأثر بالتغيرات التي تطرأ على عاداتنا اليومية خاصةً في فترة الصوم، ومنها: التبدّل في ساعات النوم، كمية شرب الماء، اختلاف أنواع الوجبات والكمية المستهلكة من الطعام، ارتفاع درجة الحرارة اليومية … اقرأ المزيد

كيف تتخلصين من رائحة الفم الكريهة أثناء الصوم؟

يعاني كثيرون من رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان، والسبب يعود إلى بكتيريا  تنشط أثناء الصوم بسبب قلة إفراز اللعاب. وهناك سبل عدة للتخلص من راءحة الفم الكريهة في رمضان، منها: *تنظيف اللسان كونه بيئة خصبة لتراكم البكتيريا. … اقرأ المزيد

فيتامين (سي) يقتل الخلايا الجذعية للسرطان

بينما تتواصل الأبحاث في المختبرات العلمية في جميع أنحاء العالم حول العلاجات الممكنة للسرطان، فإن بحثا جديدا مثيرا جذب الانتباه إلى فيتامين متاح للجميع وغير مكلف. والمدهش في الأمر أن هذا الفيتامين المتواضع يمكنه البحث … اقرأ المزيد

اليوغا تحد من خطر السرطان

أكدت ]دراسة  بريطانية حديثة أن رياضة التأمل وعلى رأسها اليوغا  لا تقلل أعراض الإكتاب  فقط، بل تحد من خطر الإصابة بـ السرطان  من خلال تغيير الحمض النووي الخاص بالإنسان. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة كوفنتري البريطانية، ونشروا بحسب … اقرأ المزيد

سر الجمال..الأول هو النوم والعلم يثبت ذالك

يعتبر النوم  من أهم العوامل التي تؤثر على الصحة و الجمال ، وعادة ما ينصح الخبراء بمحاولة الحصول على 7 إلى 88 ساعات من النوم كل ليلة، لما يحققه ذلك من فوائد في كل ما يتعلق بالصحة الكاملة … اقرأ المزيد

التنفس أثناء النوم وعلاقته بأمراض القلب والسكري؟

وجد باحثون أنه إذا لم يستخدم المصابون بمتلازمة انقطاع النفس الانسدادي النومي أجهزة تحافظ على استمرار فتح مسار الهواء أثناء النوم فإن قياسات صحة القلب وسكر الدم تتدهور. وقال جوناثان جون، قائد الفريق البحثي … اقرأ المزيد

سيدتي جمال بشرتك يقبع في أرفف مطبخك

تحتوي أرفف مطبخك على العديد من المواد التي يمكن اعتبارها بمثابة مركز تجميل يمكن أن يصب مباشرة في حماية جمالك ورونق شعرك وبشرتك. قامت الكاتبة الأميركية لورين بوين، المتخصصة في العلامات (الماركات) التجارية، بتسليط … اقرأ المزيد

دواء إذا تناولته مع الأسبرين يحميك من النزيف

أفادت دراسة أجريت على مدى 10 سنوات أن الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 75 عاما أو أكثر ويتناولون الأسبرين يوميا لتجنب #الأزمات_القلبية يواجهون خطر النزيف الحاد أو حتى المميت ويتعين أن يتناولوا عقاقير الحموضة المعوية … اقرأ المزيد

اعلانات

تحميل العدد

شرفتي أصحاب الهمم.. مركز راشد

رئيس التحرير
الدكتور وليد السعدي

SPONSORS

Polls

هل انت مع منع لعبة البوكمن في البلاد العربية ؟

Loading ... Loading ...
Facebook
Google+
Twitter
YouTube
Instagram