All posts under: صحة وطب
مستحضرات منزلية لمعالجة الحروق البسيطة
المنارة-مروة طولبر الكثير منا يصاب بحروق جلد بسيطةعن طريق اشياء كثيرة نستخدمها في المنزل ذات حرارة عالية،كالمكواة ،أو أثناء تحضير الطعام…الخ. فعندما تكون الحروق سحطية وخفيفة ،هناك اشياء يمكن ان نستخدمها من المنزل إذ … اقرأ المزيد
النظام الغذائي النباتي يطيل العمر
أظهرت نتائج دراسة جديدة نشرتها إحدى المجلات العالمية أن اتباع نمط غذائي نباتي من شأنه ان يزيد معدل عمر المرء حوالي أربع سنوات. وكشف الباحثون القائمون على الدراسة من “Mayo Clinic” أن آثر اتباع … اقرأ المزيد
أغذية تحمي من الشعور بالجوع خلال فترة الصوم
قد يزيد الشعور بالجوع والعطش في نهار شهر رمضان نتيجة عدم تناول الأغذية التي تقلل من الشعور بالجوع والعطش على وجبة السحور وتناول وجبات أخرى سريعة الهضم مما يزيد من الشعور بالجوع خلال فترة … اقرأ المزيد
تحكم بعواطفك من خلال أصابعك
أظهرت الدراسات والبحوث علاقة وطيدة بين أصابع اليد والتحكم بالعواطف والأجهزة في جسم الانسان. ومن خلال معرفة في أيّ جزء من اليد موجودة تلك المشاعر، يمكنك السيطرة عليها عن طريق التدليك الفوري. ما عليك … اقرأ المزيد
نصائح للجلوس الصحيح أمام الكومبيوتر
يعد الجلوس الصحيح أمام شاشة الكمبيوتر من الأمور الأساسية التي يجب الالتزام التام بها ، نظرا للمخاطر التي قد يسببها الجلوس الخاطئ أمام الكومبيوتر والتي قد تؤدي إلي عواقب وخيمة منها أمراض الجهاز العصبي … اقرأ المزيد
مكيف هواء السيارة قد يصيبك بإنفلونزا صيفية
حذر البروفيسور الألماني توماس لوشر من أن مكيف هواء السيارة قد يؤدي إلى الإصابة بإنفلونزا صيفية، حيث يتسبب الهواء الجاف المنبعث من المكيف في جفاف الأغشية المخاطية ويجعلها عُرضة للفيروسات. ويسري ذلك أيضاً عند … اقرأ المزيد
فوائد ذهبية للموز الأخضر.. فتناوله يومياً
الموز من الفواكه الأكثر شيوعاً وشعبية في العالم، فهذه الثمرة الاستوائية تدخل في وصفات عديدة ومتنوعة، وتستخدم لعمل الكثير من الحلويات والعصائر المخفوقة. وللموز فوائد صحية متعددة، لذا يحرص على تناوله الرياضيون، فهو من … اقرأ المزيد
طرق تخلصك من آلام الظهر وتحميك من تشوهات العمود الفقري
يعتبر الجلوس لفترة طويلة وقلة النشاط بسبب طبيعة العمل من أبرز أسباب ألم المفاصل والعضلات، بالإضافة إلى تسببها في أمراض السمنة، هشاشة العظام، وزيادة مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية. إذا كنت ممن يقضون معظم … اقرأ المزيد
أخطاء شائعة… قد تدمر أسنانك
يقال إن الابتسامة المشرقة التي تكشف عن أسنان بيضاء لامعة تجعلك تبدو من الأثرياء، لكن كثير منا يدمرون أسنانهم دون قصد من خلال عادات يومية لا يدركون خطورتها على صحة أسنانهم، كتناول الفواكه المجففة … اقرأ المزيد
فوائد صحية كبيرة لدقيقة واحدة من ممارسة الرياضة
/ وام / أكدت دراسة كندية حديثة أجراها باحثون بجامعة ماكماستر أن ضيق الوقت لا يجب أن يكون ذريعة لبعض الناس في عدم ممارسة الرياضة ولو لدقيقة واحدة بشكل مكثف. وقال مارتن جيالا استاذ … اقرأ المزيد
تحميل المجلة
شرفتي.. المقال الصحفي…… هل ما زال؟!
رئيس التحرير
الدكتور وليد السعدي
فيسبوك
الأكثر مشاهدة
أحدث طريقة في الطب التجميلي لشد الوجه غير الجراحي
(3,755 مشاهدات)
البداد سعودي القابضة تحقق لقب غينيس للأرقام القياسية بإنشاء اكبر عدد من القاعات المتنقلة و الثابتة بمكان واحد في العالم
(3,171 مشاهدات)
العملية الأحدث في شد الأجفان بدون جراحة
(3,148 مشاهدات)
حصلت على البورد البريطاني كمدربة معتمدة يارا خضير …سورية تميزت برقص البالية
(3,070 مشاهدات)
رائدة الأعمال الإماراتية الشابة إيمان الشرفاء في قائمة "أرابيان بيزنيس" للرواد المميزين 30 الأقل من 40 عاماً
(3,068 مشاهدات)
عزك ياشام من دمشق الى رأس الخيمة مع المنتج أشرف غيبور في برنامج على وين
(3,022 مشاهدات)
تغطيات
Polls
Loading ...
