All posts under: varieties

شرفتي . البوكيمون ….والصيف

بقلم رئيس التحرير الدكتور :وليد السعدي على أنغام وكلمات أغنية فيروز الشهيرة: »يا طير..يا طاير على أطراف الدني.. لو فيك تحكي للحبايب شو بني..« أتت الفكرة بعد البيت أو الشطر الثاني في الكوبليه الثاني … اقرأ المزيد

البكاء يساعد على خسارة الوزن

كشفت تقارير جديدة أن البكاء وسيلة جيدة للحد من مستويات الإجهاد والتوتر في الجسم، كما إنه يساعد على خسارة الوزن وقال الخبير البارز في مجال التوتر الدكتور بيت سولاك من ولاية تينيسي الأميركية، إن … اقرأ المزيد

ريكسوس وإعمار العقارية تفتتحان متنزه ارض الاساطير في انطاليا

تم الافتتاح الرسمي لمتنزه  ” ذي لاند اوف ليجندز ”  أو «أرض الأساطير» في مدينة أنطاليا، العاصمة السياحية لتركيا، والذي تملكه مجموعة فنادق «ريكسوس» العالمية، بالتعاون مع كل من شركتي «إعمار العقارية» بدبي و«دراغن … اقرأ المزيد

فوائد المانجو الصحية

المنارة – دبي يعتبر المانجو من احد المكونات الطبيعية المتميزة بفوائدها الصحية و الجمالية ،المانجو من الفواكه اللذيذة التي يفضل تناولها الكثير من الناس و من الممكن تناول المانجو بأكثر من طريقة سواء تحضير … اقرأ المزيد

تناول الشاي بالنعناع للتخلص من الوزن الزائد ودهون الجسم

المنارة – دبي يظل الشاي بالنعناع واحدا من أبرز المشروبات المنعشة والمفضلة لدى كثير من الناس، فالعديد من الأشخاص يعتبر أن الشاي بالنعناع من المشروبات التي تساعد في استرخاء العضلات والتهدئة، ولكن الكثيرين لا … اقرأ المزيد

أطعمة صحية لبناء وتقوية عضلات الجسم سريعا

المنارة – دبي مما لاشك فيه أن بناء وتقوية العضلات حلم يسعى الشباب لتحقيقه، لكنه ليس بالأمر السهل، حيث يتطلب الاعتماد على مجموعة من الأطعمة الصحية والتي تساعد بشكل مؤثر في تحقيق هذا الهدف. … اقرأ المزيد

فيروس زيكا

خاص المنارة_رويتر قال مسؤولون أمس الجمعة إن السلطات الصحية في فلوريدا أجرت اختبارات فحص من فيروس زيكا لنحو 200 شخص في إطار تحقق الولاية من حالتي إصابة محتملتين لا ترتبطان بالسفر إلى منطقة انتشر … اقرأ المزيد

سماعات الأذن قد تصيبك بالصمم

مع التطور الكبير في عالم الاتصالات وأجهزة تشغيل الملفات الصوتية٬ بات الكثيرون يستخدمون سماعات الأذنين لوقت طويل٬ غير مدركين لمضارها، خاصة خلال فصل الصيف. ويقول الدكتور إيريك فويغت من جامعة نيويورك، إن الأصوات المرتفعة … اقرأ المزيد

الرائد السعودي يعلن عن إنضمام ثلاث لاعيبين

أعلن نادي الرائد السعودي عن ضم عدد من اللاعيبين الجدد وهم سلطان السوداي لاعب خط الوسط الأهلي السابق ، كما ضم عبد الرحيم الجيزاوي لاعب وسط الأتحاد ، و اللاعب البرازيلي دانييل أمورا . … اقرأ المزيد

اعلانات

تحميل العدد

شرفتي ……. أريد

رئيس التحرير
الدكتور وليد السعدي

SPONSORS

Polls

هل انت مع منع لعبة البوكمن في البلاد العربية ؟

Loading ... Loading ...
Facebook
Google+
Twitter
YouTube
Instagram