All posts under: varieties

مضار تناول البطاطس المقلية في رمضان !

المنارة – دبي في مجتمعاتنا العربية يرتبط شهر رمضان بالكثير من العادات الغذائية الخاطئة التي ينصح الأطباء والمتخصصين في مجال التغذية بتغييرها لتجنب مشكلات عسر الهضم، الإمساك والغازات. لأن ساعات الصيام طويلة وفترة ما … اقرأ المزيد

خطوات لمحاربة تشقق شفتيك في الصيام !

شهر رمضان هو إختبار الجمال الحقيقي للمرأة، فجسمكِ يفقد الكثير من عناصره وبعض السيدات لا يفضلون تطبيق المكياج مما يستدعي إهتمام مضاعف بصحة البشرة والشعر حتى تحافظي على مستوى جمالك الذي تظهرين به للآخرين. … اقرأ المزيد

يارا لـ ميسي ..سوف تظل أفضل لاعب بالعالم العربي وفي التاريخ

المنارة – مروة طولبر أعربت المطربة اللبنانية يارا عن حزنها الشديد على قرار إعتزال لاعب كرة القدم “ميسى“، اللعب الدولي مع منتخب الأرجنتين، وذلك بعد خسارته نهائي كوبا أمريكا . ونشرت يارا عبر “إنستجرام” … اقرأ المزيد

أخطاء تصيبك بالإرهاق في رمضان !

شهر رمضان يتصادف قدومه في السنوات الأخيرة مع موسم الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة التي تجعل الصيام أكثر صعوبة ومشقة، ويتعرض كثيرين للشعور بالإجهاد الشديد والإرهاق بمجرد عمل أي مجهود بسيط، فماذا عن ربة المنزل … اقرأ المزيد

ميسي و الاعتزال الدولي .. ولكن هل من الممكن أن يتراجع ويعود في وقت لاحق ؟!

دبي – المنارة تصدر اعتزال النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي اللعب دولياً المشهد الكروي على الساحتين الأرجنتينية والعالمية بالساعات الماضية وتناسى عشاق التانجو خسارة بطولة كوبا أمريكا للمرة الثانية على التوالي أمام تشيلي وركزوا بشكل … اقرأ المزيد

ألمانيا تكتسح سلوفاكيا بثلاثية وتتأهل لدور الثمانية في يورو 2016

دبي – المنارة تأهل منتخب ألمانيا إلى دور الثمانية ببطولة أمم أوروبا لكرة القدم (يورو 2016) المقامة حاليا بفرنسا بتغلبه على سلوفاكيا 3 / صفر يوم الاحد في دور الستة عشر من المسابقة. وينتظر … اقرأ المزيد

فوائد جراحة إنقاص الوزن تتجاوز “الكرش”

دبي المنارة – رويترز قالت دراسة حديثة، إن عملية المجازة المعدية لإنقاص الوزن تحافظ على الوزن الجديد لمدة 10 سنوات، مشيرة إلى أن الفوائد التي تعود على تشمل التقليل من حدة مشكلات صحية أخرى. … اقرأ المزيد

“ويلز ” إلى تأهل تاريخي لربع نهائي اليورو2016 وبولندا بجوارها

دبي – المنارة واصل منتخب ويلز مغامرته التاريخية ببطولة كأس الأمم الأوروبية لكرة القدم (يورو 2016)، المقامة حاليا بفرنسا، عقب تأهله إلى دور الثمانية للمسابقة إثر فوزه (1 / صفر) على أيرلندا الشمالية في … اقرأ المزيد

طرق تحمى الصائم من الأمراض الشائعة في رمضان

دبي – المنارة لكى يحصل الصائمون على الفائدة الأساسية من الصوم يجب أن يكون أساسه الاعتدال في الطَّعام والشراب، واتباع النصائح الصحية التي تجنبنا المشكلات والوعكات الصحية. نوضح بعض النصائح الصحية التي تساهم في … اقرأ المزيد

احذر التحديق بهاتفك قبل النوم بــ ” عين واحدة “

دبي – المنارة  حذرت مجلة “نيو إنجلاند جورنال أووف ميدسين” الطبية من النظر إلى الهواتف الذكية قبل النوم، لأنها قد تصيب بالعمى. وقالت المجلة الطبية، إن امرأتين أصيبتا بحالة من العمى المؤقت إثر الاستعمال … اقرأ المزيد

اعلانات

تحميل العدد

شرفتي ……… هواتفنا.. وحبنا الافتراضي

رئيس التحرير
الدكتور وليد السعدي

SPONSORS

Polls

هل انت مع منع لعبة البوكمن في البلاد العربية ؟

Loading ... Loading ...
Facebook
Google+
Twitter
YouTube
Instagram