All posts under: varieties

ريح في قفص …………………..الولد الذي طار

 .. زكريا تامر حزن يحيى عندما اقترب موعد ذهابه إلى مدرسته، ونظر إلى السماء مستنجداً، فرأى فيها غيمة سوداء ضخمة، فقال لأمه: لن أستطيع الذهاب اليوم إلى المدرسة لأنه من الواضح أن المطر سينهمر … اقرأ المزيد

خطوات لتظلي شابة ومشرقة حتى بعد الثلاثين

المنارة – دبي في فترة ما بعد الثلاثين تزيد إنشغالات معظم السيدات وتزدحم حياتهم بالمزيد من الأحداث، فيقل إهتمام كل امرأة بمستوى جمالها بشكل خاص وبصحتها بشكل عام، ولكن الكثير من المتخصصين في مجال … اقرأ المزيد

فوائد علاجية لقشرة التفاح

المنارة – دبي التفاح من الفاكهة اللذيذة التي تتميز بوجود 3 فوائد وهو من الفاكهة الغنية بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن. ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، إن التفاح من الفاكهة … اقرأ المزيد

تناول عصير الجزر «على الريق» يحقق فوائد صحية كثيرة

المنارة – دبي يعد الجزر من الخضراوات المميزة، التي يستعيض عنها الفقراء بالفاكهة، نظرًا لمذاقها اللذيذ، والعديد من الفوائد الطبية المميزة.  الدكتور علي الدجوي، أستاذ الطب البديل، يقدم لقراء «بيت العز» عددًا من الفوائد … اقرأ المزيد

أطعمة تقوي العضلات بعد ممارسة الرياضة

المنارة – دبي في كثير من الأحيان تطرق مسامعنا عبارة تحمل معاني كثيرة وهي أن العقل السّليم في الجسم السّليم، وقد لا يدرك كثير منّا معنى هذه العبارة في واقعنا وحياتنا، إلا أنه ثبت … اقرأ المزيد

خلطات من القهوة لحرق الدهون وإزالة الكرش !

القهوة هي رفيقة الصباحات الجميلة، جلسات الأصدقاء وإجتماعات العمل، ورغم أن الإفراط في تناولها له الكثير من المضار الصحية لنسبة الكافيين المرتفعة فيها، إلاّ أن فوائدها تتغلب على أضرارها السلبية. الأبحاث الحديثة أثبتت أن … اقرأ المزيد

وصفة طبيعية لعلاج تساقط الشعر وتقويته

المنارة – دبي تساقط الشعر إحدى المشكلات المزعجة التي تعانى منها الكثيرات والتى تسبب لهن الإحراج والخجل أمام الآخرين.. فالشعر هو التاج الذي تتزين به المرأة.. لذا تقدم خبيرة التجميل فاطمة المرشدي، وصفة طبيعية … اقرأ المزيد

البقدونس يعالج مشكلات الكلى والمعدة ويخلصك من رائحة الفم الكريهة

يعد البقدونس من مكونات طبق السلطة الرئيسية لدى البعض، والذي قد لا يهتم بوجوده البعض، على الرغم من احتوائه على الكثير من الفوائد الصحية، التي تجعل من الضروري تناوله يوميا. يؤكد دكتور سيد شلبى، … اقرأ المزيد

مناف رمضان (يلي خلف ما مات )

مقال موقع صحيفة التوتوسبورت عن الموهوب السوري الواعد عمار مناف رمضان بالعربية والايطالية عمار مناف رمضان ، من حرب سوريا الى قميص اليوفينتوس .. من جحيم الحرب الى نعيـم محاولة تحقيق الحلم بأن يُصبح … اقرأ المزيد

تحميل المجلة

شرفتي.. المقال الصحفي…… هل ما زال؟!

رئيس التحرير
الدكتور وليد السعدي

Polls

هل انت مع منع لعبة البوكمن في البلاد العربية ؟

Loading ... Loading ...
Facebook
Google+
Twitter
YouTube
Instagram