All posts under: varieties

فرنسا تفوز في أرضها على رومانيا في إفتتاحية كأس أمم أوروبا

المنارة -دبي فازت فرنسا على رومانيا 1-2 خلال المباراة الافتتاحية لكأس أمم أوروبا 2016 لكرة القدم التي أقيمت مساء اليوم الجمعة بملعب “ستاد دو فرانس” بالضاحية الشمالية للعاصمة الفرنسية “باريس”. وأحرز هدف فرنسا الأول … اقرأ المزيد

افتتاح مبهر لبطولة لكأس الأمم الأوروبية 2016

افتتحت منذ قليل بطولة كأس الأمم الأوروبية “يورو 2016” والتي تستضيفها فرنسا خلال الفترة من 10 يونيو وحتي 10 يوليو المقبل. وجاء حفل الافتتاح الذي أقيم بملعب استاد دو فرانس بضاحية سان دوني بسيطا … اقرأ المزيد

أطعمة تساعد على فتح الشهية في رمضان

هناك بعض الأطعمة التي تساعد على فتح الشهية خلال أيام الصوم. سنقدم لكِ 7 أطعمة تفتح الشهية في رمضان. الأرز: تتوافر أطباق الأرز بكثرة على السفرة الرمضانية والإكثار من تناولها يساعد في رفع شهيتك … اقرأ المزيد

عادات غذائية يجب تجنبها في رمضان

تجنبي تناول الطعام بسرعة. تجنبي تناول الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين والصودا وتجنبي المشروبات المثلجة أو الساخنة جداً. تجنبي ممارسة التمارين الرياضية بعد وجبة الإفطار مباشرة. تناول السلطة بحيث تكون طبقاً أساسياً … اقرأ المزيد

احصلي على بطن مشدود بعد الولادة

 تحلم جميع الفتيات بالحصول على خصرٍ نحيفٍ وبطنٍ أملسٍ قبل وبعد الولادة، اذ ان منطقة الخصر هي الأكثر قابلية للإمتلاء عند المرأة، لكن هل هنالك طرق للحصول على خصرٍ نحيفٍ بعد الولادة؟ اليك نصائح … اقرأ المزيد

طرق العناية بأنواع البشرة المختلفة

أياً كان نوع بشرتك فلابد وأن يتم العناية بالبشرة بشكل خاص ودوري، نظراً لأن هنالك العديد من المؤثرات التي تتعرض لها البشرة على مدار اليوم، وللحصول على بشرة جميلة وصحية لابد من العناية بالبشرة … اقرأ المزيد

طريقة عمل بقلاوة بالعسل وماء الورد

طريقة الطهي إلى كل محبى الحلويات الشرقية و عشاق البقلاوة إليكم بقلاوة بالعسل وماء الورد  ذات مذاق مميز و رائع و إليكم الطريقة . تحضير بقلاوة بالعسل وماء الورد يفرم ناعماً 25 جرام من الفستق و … اقرأ المزيد

سيرة المهندسة العراقية زها حديد تحت عنوان «تخيّل… زها حديد: من يجرؤ يكسب»

سيرة المهندسة العراقية الشهيرة جرى تناولها في فيلم وثائقي عرض في بيروت تحت عنوان «تخيّل… زها حديد: من يجرؤ يكسب» من إنتاج محطة «بي.بي.سي». وجاء عرض الفيلم بمبادرة من «مهرجان بيروت للفيلم الوثائقي»، الذي … اقرأ المزيد

الصدمة تفاعل قوي في تويتر ….وبلقيس فتحي بكتْ

المنارة- مروة طولبر تفاعل الناس في وسائل التواصل الاجتماعي كانت غير مسبوقة، خصوصا في تويتر، حيث نالت فكرة البرنامج استحسان العديد من المغردين، وغردوا بتغريدات كثيرا وقد عبر أغلبية المغردون في توتير عن مدى … اقرأ المزيد

برنامج الصدمة ..لسه الدنيا بخير

المنارة – مروة طولبر يعتمد برنامج الصدمة الذي يذاع على قناة الMBC على طرح مواقف مختلفة يتعرض لها الناس وقياس ردود أفعالهم تجاه هذه المواقف، وفي الغالب هذه المواقف ليست عادية ولا يمر بها … اقرأ المزيد

تحميل المجلة

شرفتي.. المقال الصحفي…… هل ما زال؟!

رئيس التحرير
الدكتور وليد السعدي

Polls

هل انت مع منع لعبة البوكمن في البلاد العربية ؟

Loading ... Loading ...
Facebook
Google+
Twitter
YouTube
Instagram