All posts under: varieties
تناول الخبز بشكل مفرط يرفع السكري .. وليس له قيمة غذائية
الخبز من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، ومن أكثر الأشياء التى يتم تناولها بشكل منتظم فى الوجبات الغذائية، وعلى الرغم أنه يسد الجوع إلا أن له العديد من المخاطر الصحية. ووفقًا لتقرير نشره الموقع الهندى … اقرأ المزيد
فوائد صحية للصيام خلال شهر رمضان
المنارة-دبي الصيام هو أحد أركان الإسلام الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين خلال شهر رمضان. لكن على الرغم من ذلك، فيجهل العديد من الأشخاص الفوائد الصحية المذهلة للصيام. فالصيام ممارسة صحية فعّالة، إن … اقرأ المزيد
سيناريو اسباني مكرر في دوري ابطال اوروبا بين الثأر لاتليتيكو و انقاذ الملكي بالتتويج مجدداً
دبي – المنارة من الجيد للغاية لأي فريق أن يتغلب على جاره اللدود في نهائي إحدى البطولات الكبرى، ولكن أن تقلب الطاولة على منافسك وتحرمه من التتويج وهو على بعد ثوان قليلة من الفوز … اقرأ المزيد
الباذنجان منجم الفيتامينات ومفتاح الرشاقة
قال مركز حماية المستهلك الألماني إن الباذنجان يعد مفتاح الصحة والرشاقة، حيث أنه قليل الدهون والسعرات الحرارية، وذلك بفضل أنه يتألف من الماء بنسبة أكثر من 90% على الرغم من أن لحم الثمر مدمج … اقرأ المزيد
مدرب المنتخب البرازيلي يستدعي ” كاكا ” الى كوبا امريكا
دبي – المنارة استدعى مدرب المنتخب البرازيلي كارلوس دونغا اللاعب البرازيلي “كاكا” إلى التشكيلة التي ستخوض غمار بطولة «كوبا أميركا» لكرة القدم، التي تستضيفها الولايات المتحدة من 3 إلى 26 حزيران/يونيو، وذلك بعد انسحاب … اقرأ المزيد
الفوائد الصحية للشوكولاتة
لا شك في أن الكثير من السيدات يعشقن الشوكولاته بمذاقاتها المختلفة، لكن العديد منهن لا يعلمن فوائدها الصحية على أجسامهن، خاصةً أن من الشائع عنها احتوائها على سعرارتٍ حراريةٍ عاليةٍ. لذا نطلعكِ في ما … اقرأ المزيد
أطعمة تساعد على الوقاية من مرض السكري
يعاني أكثر من 370 مليون شخص حول العالم حالياً من السكّري، وهو رقم آخذ بالازدياد بسبب أسلوب الحياة غير السليم الذي بتنا نتّبعه. لذا تعرّفي في ما يلي إلى بعض المأكولات التي قد تساعدك … اقرأ المزيد
نصائح بسيطة للحصول على اسنان ناصعة البياض
المنارة–مروة طولبر الكثير منا في هذا الوقت يلجئ إلى الطبيب لكي يحصل على اسنان ناصعة البياض ولكي يحصل على ابتسامة جميلة، ولاكن الكثير منا لا يعرف بأنه يستطيع ان يحصل على اسنان ناصعة البياض … اقرأ المزيد
جوجل تلغي زر «الرجوع إلى الخلف» في متصفح كروم
دبي المنارة – وكالات تداولت الكثير من الأخبار التي تفيد بعمل شركة جوجل على حل واحدة من أبرز المشكلات التي تواجه مستخدمي متصفحها الخاص كروم. وتبدأ الشركة باختبار نسخة جديدة من متصفحها كروم، يختفي … اقرأ المزيد
أشياء لا تفعليها قبل النوم
دبي – المنارة تظن العديد من النساء أن الذهاب إلى الفراش في موعد مبكر هي الطريقة الجيدة لنوم صحي ومفيد، إلا أنه تبين أن هناك مجموعة من العادات يجب القيام بها ابتداءا من غروب … اقرأ المزيد
تحميل المجلة
شرفتي.. المقال الصحفي…… هل ما زال؟!
رئيس التحرير
الدكتور وليد السعدي
فيسبوك
الأكثر مشاهدة
أحدث طريقة في الطب التجميلي لشد الوجه غير الجراحي
(3,741 مشاهدات)
البداد سعودي القابضة تحقق لقب غينيس للأرقام القياسية بإنشاء اكبر عدد من القاعات المتنقلة و الثابتة بمكان واحد في العالم
(3,155 مشاهدات)
العملية الأحدث في شد الأجفان بدون جراحة
(3,134 مشاهدات)
حصلت على البورد البريطاني كمدربة معتمدة يارا خضير …سورية تميزت برقص البالية
(3,056 مشاهدات)
رائدة الأعمال الإماراتية الشابة إيمان الشرفاء في قائمة "أرابيان بيزنيس" للرواد المميزين 30 الأقل من 40 عاماً
(3,054 مشاهدات)
عزك ياشام من دمشق الى رأس الخيمة مع المنتج أشرف غيبور في برنامج على وين
(3,007 مشاهدات)
تغطيات
Polls
Loading ...
