All posts under: varieties

مرتفعات جنتنج في كوالالمبور ماليزيا

مرتفعات جنتنج أو “المدينة الترفيه” هي وجهة العطلات المثالية للكثير من الماليزيين . في كثير من الأحيان ، تختلف درجات الحرارة حول 16/24 درجة . هناك اثنين من الفنادق الضخمة في مرتفعات جنتنج ، … اقرأ المزيد

استخدامات للثوم النيء بعيداً عن المطبخ

يتمتع الثوم بفوائد صحية عديدة نظراً للأثر الفعال للثوم في تخفيض الكولسترول والضغط ودهون الدم فضلا عن أنه بديل طبيعي مضاد للالتهاب. وتتعدد استخدامات الثوم بعيدا عن الطبخ، حيث يمكن للعصير الموجود في الثوم … اقرأ المزيد

الخيار يفقد كيلو غراماً يومياً

يُعتبر الخيار من أفضل الخضراوات وأكثرها فعالية للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد.   حيث يمكن للمرء أن يقرر بنفسه السرعة التي تناسبه لتخفيف وزنه، إذ يمكنه أن يفقد كيلوغراماً يومياً أو أسبوعياً. فلدى الإكثار … اقرأ المزيد

فوائد أوراق الكاري لضبط السكري ووقف الصلع

أوراق الكاري أعشاب عطرية خضراء، تباع عادة مجففة، لكن يمكن استخدامها طازجة إن توفرت. لأوراق الكاري فوائد عديدة أهمها الحد من الالتهابات، والمساعدة على ضبط السكري. كما يمكن استخدام زيت أوراق الكاري لوقف الصلع.تحتوي … اقرأ المزيد

طريقة سهلة للإقلاع عن التدخين خلال 15 يوما فقط

يسعى الكثير من المدخنين للتخلص من التدخين بعدة طرق  دون جدوى، بل يسعي أغلب المدخنين الحرصيين علي الإقلاع عنه من تناول بعض الأدوية الذي قد تساعدهم في الامتناع عن التدخين، ولكن دون جدوى. لذلك … اقرأ المزيد

بايرن ميونيخ يعلن رسمياً عن تجديد عقد نوير براتب خيالي

أعلن بايرن ميونيخ عن تجديد عقد حارس مرماه مانويل نوير\30 عام\ حتى صيف 2021 ليكون بذلك نوير بذلك اللاعب السادس الذي يعلن بايرن عن تجديد عقده هذا الموسم والخامس الذي يوقع على عقد يضمن … اقرأ المزيد

تستعد المغرب لافتتاح أقدم مكتبة بالعالم

تستعد المغرب لإعادة افتتاح أقدم مكتبة في العالم، الواقعة في حرم جامعة القرويين، في مدينة فاس، وذلك بعد أشهر من أعمال الترميم والتجديد، لهذه المكتبة العريقة التي تضم مخطوطات نادرة. ويعود بناء المكتبة إلى … اقرأ المزيد

للتخلّص من خدوش الأثاث الخشبي

تدخل الأخشاب في صناعة معظم قطع الأثاث في المنزل وقد يلحق بها أحياناً بعض الخدوش نتيجة الاحتكاك مع بعض القطع المعدنية ممّا يتسبّب في إلحاق الضرر بمنظرها وأناقة المنزل بشكل عام وخاصة إذا كان … اقرأ المزيد

تدليك البطن يخفف عسر الهضم

يساعد التدليك الخفيف لمنطقة البطن، إلى جانب كوب من الشاي أو وضع قنينة مملوءة بالماء الساخن، في تهدئة عسر الهضم المصاحب للتقدم في العمر. ونصح الخبراء في عدد إبريل/نيسان من مجلة «نيورن راتجيبر» (دليل … اقرأ المزيد

اعلانات

تحميل المجلة

شرفتي …….. 2019……. إطلالة جديدة

رئيس التحرير
الدكتور وليد السعدي

Polls

هل انت مع منع لعبة البوكمن في البلاد العربية ؟

جاري التحميل ... جاري التحميل ...
Facebook
Google+
Twitter
YouTube
Instagram