All posts under: اخر الأخبار

افتتاح مبهر لبطولة لكأس الأمم الأوروبية 2016

افتتحت منذ قليل بطولة كأس الأمم الأوروبية “يورو 2016” والتي تستضيفها فرنسا خلال الفترة من 10 يونيو وحتي 10 يوليو المقبل. وجاء حفل الافتتاح الذي أقيم بملعب استاد دو فرانس بضاحية سان دوني بسيطا … اقرأ المزيد

أطعمة تساعد على فتح الشهية في رمضان

هناك بعض الأطعمة التي تساعد على فتح الشهية خلال أيام الصوم. سنقدم لكِ 7 أطعمة تفتح الشهية في رمضان. الأرز: تتوافر أطباق الأرز بكثرة على السفرة الرمضانية والإكثار من تناولها يساعد في رفع شهيتك … اقرأ المزيد

عادات غذائية يجب تجنبها في رمضان

تجنبي تناول الطعام بسرعة. تجنبي تناول الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين والصودا وتجنبي المشروبات المثلجة أو الساخنة جداً. تجنبي ممارسة التمارين الرياضية بعد وجبة الإفطار مباشرة. تناول السلطة بحيث تكون طبقاً أساسياً … اقرأ المزيد

سما المصري…مستائة لعودة التوقيت الصيفي

المنارة -دبي عبرت الراقصة المصرية سما المصري عن إستيائها من قرار الحكومة المصرية ببدء التوقيت الصيفي وذلك عبر صفحتها الخاصة على أحد مواقع التواصل الإجتماعي. وعلقت المصري قائلة “بيقولوا التوقيت الصيفى هيرجع، يعني المدفع … اقرأ المزيد

نادين نسيب نجيم …مني شريرة بس يارا عندا حسابات خاصة!!

المنارة -دبي اوضحت الممثلة نادين نسيب نجيم الفارق بين حقيقتها بالحياة وبين دورها في مسلسلها الرمضاني “نص يوم”. واعتذرت نادين قائلة: “بعتذر اذا عيوني وحركاتي بالمسلسل خوفتكن انا مجرد ممثلة عشقت دورها وأستمتعت تلعب … اقرأ المزيد

شمس الكويتية..تحس بالغثيان من رامز بيلعب بالنار

المنارة- مروة طولبر استضاف رامز جلال في حلقته الرابعة من برنامج رامز بيلعب بالنار، شيماء سيف ودينا الملقبة ب “ويزو”، وكان رامز جلال في الحلقة قد هزء كثيراً من الضيفتان حيث وصفهما بالبقرتان والفيلة … اقرأ المزيد

أول تعليق لغادة عادل بعد وقوعها في فخ رامز جلال

المنارة-دبي بعد أن وقعت الممثلة غادة عادل ضحية لمقلب الممثل رامز جلال في برنامجه “رامز بيلعب بالنار”، عبرت غادة عن شعورها بعد  ما حصل معها وذلك عبر صفحتها الخاصة على أحد مواقع التواصل الإجتماعي. … اقرأ المزيد

أفضل الخيم الرمضانية في الإمارات

تأتي الخيم الرمضانية ضمن الوجهات الرمضانية التي تقدمها الإمارات وخصوصاً دبي لزوارها ومقيميها خلال شهر رمضان المبارك. وتنتشر هذه الخيم في معظم أرجاء المدينة بأجوائها وسهراتها الرمضانية المميزة، وما تقدمه مما لذ وطاب على وجبات … اقرأ المزيد

احصلي على بطن مشدود بعد الولادة

 تحلم جميع الفتيات بالحصول على خصرٍ نحيفٍ وبطنٍ أملسٍ قبل وبعد الولادة، اذ ان منطقة الخصر هي الأكثر قابلية للإمتلاء عند المرأة، لكن هل هنالك طرق للحصول على خصرٍ نحيفٍ بعد الولادة؟ اليك نصائح … اقرأ المزيد

طرق العناية بأنواع البشرة المختلفة

أياً كان نوع بشرتك فلابد وأن يتم العناية بالبشرة بشكل خاص ودوري، نظراً لأن هنالك العديد من المؤثرات التي تتعرض لها البشرة على مدار اليوم، وللحصول على بشرة جميلة وصحية لابد من العناية بالبشرة … اقرأ المزيد

اعلانات

تحميل المجلة

شرفتي..قرارات إماراتية استراتيجية

رئيس التحرير
الدكتور وليد السعدي

Polls

هل انت مع منع لعبة البوكمن في البلاد العربية ؟

جاري التحميل ... جاري التحميل ...
Facebook
Google+
Twitter
YouTube
Instagram