كيف تتوقف عن التنفس من الفم أثناء النوم

تعد مشاكل التنفس  مصدراً لقلق كثير من الناس، ومن بينها مشكلة التنفس من الفم  والتي تنتج عن انسداد في مجرى الهواء الأنفي، لكن هذا النوع من التنفس يعد خطراً كبيرا على صحة الجسم لأنه لا يوفر للجسم مستويات الأكسجين اللازمة، … اقرأ المزيد