خطوات لمحاربة تشقق شفتيك في الصيام !

شهر رمضان هو إختبار الجمال الحقيقي للمرأة، فجسمكِ يفقد الكثير من عناصره وبعض السيدات لا يفضلون تطبيق المكياج مما يستدعي إهتمام مضاعف بصحة البشرة والشعر حتى تحافظي على مستوى جمالك الذي تظهرين به للآخرين.

حاربي التجاعيد بتمارين ٦ لعضلات الوجه

لأنكِ تصومين ساعات طويلة هذا الصيف فجسمكِ يصاب بالجفاف من الداخل والخارج، وأول المظاهر الخارجية له هو جفاف شفتيك وتأثرها بسهولة شديدة بسبب نقص السوائل والمرطبات في جسمكِ، يمكنكِ الإهتمام بشفتيك والمحافظة على مظهرها المتألق بخمس خطوات فقط، تعرّفي عليها:

شرب كميات وفيرة من المياه ما بين الإفطار والسحور حتى تحافظي على ترطيب جسمكِ الداخلي وقللي المشروبات التي تحتوي على الكافيين قدر الإمكان لأنها تفقدك السوائل المخزنة بجسمكِ.

استعملي مرطب الشفاه على مدار اليوم وإختاري نوع مختص بالترطيب القوي أو استعملي الفازلين فله نفس الخصائص.

حينما تعرضين شفتيك للشمس نهاراً طبقي عليها الواقي الشمسي لأنها تحميكي من جفاف الشفاه، كما تحفظها من أضرار الشمس الكثيرة التي قد تصل للإصابة بالسرطان.

خففي من تناول الأطعمة الحارة على وجبة الإفطار لأنها تزيد من تهيج شفتيك.

لا تقومي بلعق شفتيك إعتقاداً منكِ بأنك تعالجي تشققها لأنكِ بذلك تزيدين من جفافها، كما يمكن أن تصيبها بالكثير من البكتيريا الضارة، اعتمدي على مرطب الشفاه فقط لترطيبها.

You may also like...

0 thoughts on “خطوات لمحاربة تشقق شفتيك في الصيام !”

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اعلانات

تحميل العدد

شرفتي ……… هواتفنا.. وحبنا الافتراضي

رئيس التحرير
الدكتور وليد السعدي

SPONSORS

Polls

هل انت مع منع لعبة البوكمن في البلاد العربية ؟

Loading ... Loading ...
Facebook
Google+
Twitter
YouTube
Instagram