All posts under: صحة وطب

تناول الوجبات السريعة يسبّب الكثير من الأضرار

تناول الوجبات السريعة مضر للكلى بطريقة شبيهة بداء السكري، وفقاً لدراسة جديدة أجريت في جامعة أنجليا روسكين البريطانية. الفئران كانت موضع اختبار في هذه الدراسة، حيث أطعموا وجبات سريعة إضافةً إلى الجبن والشوكولاتة لمدة ثمانية … اقرأ المزيد

فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام

اشذا كنت من محبي الفواكه الطازجة وتضيفها إلى نظام غذائك اليومي، فأنت بالفعل على الطريق الصحيح لنظام حياة صحي فخبراء التغذية يؤكدون أن الحياة الصحية الخالية من الأمراض، تعتمد على نظام غذائي غني بالخضراوات … اقرأ المزيد

وصفات الأعشاب الطبيعية لعلاج تساقط الشعر

تساقط الشعر مشكلة يعاني منها الكثير سواء رجال او نساء وهو امر غير مقبول بالنسبة للكثير وهنا جلبت لكم 10 وصفات وخلطات من الاعشاب الطبيعية تساعد في علاج سقوط الشعر وستلاحظ الفرق بعد الاستخدام. … اقرأ المزيد

مستحضرات منزلية لمعالجة الحروق البسيطة

المنارة-مروة طولبر الكثير منا يصاب بحروق جلد بسيطةعن طريق اشياء كثيرة نستخدمها في المنزل ذات حرارة عالية،كالمكواة ،أو أثناء تحضير الطعام…الخ. فعندما تكون الحروق سحطية وخفيفة ،هناك اشياء يمكن ان نستخدمها من  المنزل إذ … اقرأ المزيد

النظام الغذائي النباتي يطيل العمر

أظهرت نتائج دراسة جديدة نشرتها إحدى المجلات العالمية أن اتباع نمط غذائي نباتي من شأنه ان يزيد معدل عمر المرء حوالي أربع سنوات. وكشف الباحثون القائمون على الدراسة من “Mayo Clinic” أن آثر اتباع … اقرأ المزيد

أغذية تحمي من الشعور بالجوع خلال فترة الصوم

قد يزيد الشعور بالجوع والعطش في نهار شهر رمضان نتيجة عدم تناول الأغذية التي تقلل من الشعور بالجوع والعطش على وجبة السحور وتناول وجبات أخرى سريعة الهضم مما يزيد من الشعور بالجوع خلال فترة … اقرأ المزيد

تحكم بعواطفك من خلال أصابعك

أظهرت الدراسات والبحوث علاقة وطيدة بين أصابع اليد والتحكم بالعواطف والأجهزة في جسم الانسان. ومن خلال معرفة في أيّ جزء من اليد موجودة تلك المشاعر، يمكنك السيطرة عليها عن طريق التدليك الفوري. ما عليك … اقرأ المزيد

نصائح للجلوس الصحيح أمام الكومبيوتر

يعد الجلوس الصحيح أمام شاشة الكمبيوتر من الأمور الأساسية التي يجب الالتزام التام بها ، نظرا للمخاطر التي قد يسببها الجلوس الخاطئ أمام الكومبيوتر والتي قد تؤدي إلي عواقب وخيمة منها أمراض الجهاز العصبي … اقرأ المزيد

مكيف هواء السيارة قد يصيبك بإنفلونزا صيفية

حذر البروفيسور الألماني توماس لوشر من أن مكيف هواء السيارة قد يؤدي إلى الإصابة بإنفلونزا صيفية، حيث يتسبب الهواء الجاف المنبعث من المكيف في جفاف الأغشية المخاطية ويجعلها عُرضة للفيروسات. ويسري ذلك أيضاً عند … اقرأ المزيد

فوائد ذهبية للموز الأخضر.. فتناوله يومياً

الموز من الفواكه الأكثر شيوعاً وشعبية في العالم، فهذه الثمرة الاستوائية تدخل في وصفات عديدة ومتنوعة، وتستخدم لعمل الكثير من الحلويات والعصائر المخفوقة. وللموز فوائد صحية متعددة، لذا يحرص على تناوله الرياضيون، فهو من … اقرأ المزيد

اعلانات

تحميل العدد

شرفتي ……… هواتفنا.. وحبنا الافتراضي

رئيس التحرير
الدكتور وليد السعدي

SPONSORS

Polls

هل انت مع منع لعبة البوكمن في البلاد العربية ؟

Loading ... Loading ...
Facebook
Google+
Twitter
YouTube
Instagram